注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

.

.

 
 
 

日志

 
 
关于我

本博为百科宝库(珍藏精文2万余篇)。温馨提示: (一)有博友2万8千多位,敬请朋友在理睬头像下加理睬为博友。 (二)百度一下理睬博客可进入本博。 (三)首页中部有理睬其它空间入点,朋友们可点相应的空间、博客进入。

网易考拉推荐

百病饮食宜忌全书1:食物的分类和属性  

2017-01-22 16:07:06|  分类: 【养生保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

网站首页 更多文章 精彩图册 加为好友 问题咨询

 

查看更多知识,请百度一下理睬博客

一、常见食物的四气和五味

食物的四气五味源自中医的四气五味理论。四气是指寒、热、温、凉,五味指甘、酸、苦、辛、咸。中医合称“四气五味”为“性味”,每一味中药都有“性味”,药物的性味不同则主治功效各异。

“药食同源”,和中药一样,食物的性味不同,必然是功能效果各异,从防病和治病的饮食疗法和饮食宜忌的角度选择食物,自然就要讲究食物的四气五味。食物的四气五味是有很独特的医学和生活科学道理的。

四气:食物按其“性”可以分为热、温、平、凉、寒五类。食物有寒、凉、温、热四气之分,叫做“四气”。所有的食物都可以按四气化分为寒性食物、凉性食物、平性食物、温性食物和热性食物。我们日常食用的食物中,以平性食物居多,温热者次之,寒凉者最少。

例如:

  热性食物:芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒等。

  温性食物:糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、鹅蛋、鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉等。

  平性食物:大米、玉米、花生米、黄豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、豌豆、扁豆、白薯、土豆、芋头、莲子、榛子、芡实、香菇、银耳、黑木耳、白菜、荠菜、大头菜、元白菜、胡萝卜、洋葱、李子、无花果、葡萄、黄鱼、鲳鱼、青鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳆鱼、鳗鲡鱼、泥鳅、鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、鹅肉、龟肉、鳖肉、鸭肉等。

  凉性食物:小米、大麦、小麦、荞麦、薏米、绿豆、豆腐、菱角、蘑菇、茄子、白萝卜、冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、桔子、橙子、苹果、梨、鸭蛋等。

寒性食物:苦瓜、西红柿、黄瓜、蕨菜、竹笋、茭白、莲藕、荸荠、甘蔗、柿子、香蕉、桑椹、西瓜、甜瓜、紫菜、海带、蛏肉、田螺等。

不同性味的食物具有有不同的功效。

寒性或凉性食物功效:清热、泻火、凉血、生津、解暑、止渴、滋阴。中医称之为:热者寒之。

宜:热性病、阳气旺盛或内火偏重者。

忌:虚寒体质或阳气不足者。

热性或温性食物功效:温中、散寒、补阳、活血、通络、暖胃之功。中医称之为:寒者热之。

宜:阳虚怕冷和虚寒体质者。

忌:热性病或阴虚火旺体质者。

五味:指食物的性味,食物按其“味”可分为辛味、甘味、酸味、苦味、咸味,据此五味,不同的食物可有不同的功效和归经。五味之中以甘味食物最多,咸味与酸味次之,辛味更少,苦味最少。

  甘味食物:米面杂粮、蔬菜、干鲜水果、鸡鸭鱼肉类等。

  酸味食物:西红柿、山楂、葡萄、杏、柠檬、橙子等。

  辛味食物:生姜、大葱、洋葱、辣椒、韭菜等。

  咸味食物:海产品、猪肉、狗肉、猪内脏等。

  苦味食物:苦瓜、苦菜等。

  正常饮食应以甘味食品为主,兼而其他四味调和口感。气候寒冷或外感风寒时,可适当增加辛热食物的食用,以祛寒解表。气候炎热或患有热性病时,可适当增加一些苦味或寒性食物,以清热降火。饮食中略佐以酸苦味,可开胃消食。饮食中酌加咸味食品有补肾益精的功效。

辛味:辛发散,所以辛味食物能宣散,能行气,通血脉,适宜外感表证或风寒湿邪者。

甘味:甘滋补,甘味食物有补益强壮作用,凡气虚、血虚、阴虚、阳虚及五脏虚赢者皆可食用。

酸味:酸收敛,酸味食物有收敛固涩作用,适宜于久泄、久痢、久咳、久喘、多汗、虚汗、尿频、遗精等食用。

苦味:苦主降,苦味食物能清泄,能燥湿,适宜热证、湿证人服用。

咸味:咸软坚,咸味食物能软坚,能散结,能润下,适宜结核,便秘者食用。

 

二 常见食物的分类和归经

 

所谓食物的“归经”,是指不同的食物分别对机体五脏六腑产生不同的滋养和治疗作用。例如传统养生学认为小麦、绿豆、赤小豆、西瓜、莲子、龙眼肉等归于心经,有养心安神的功效。小米、大米、黄豆、薏米、山楂、苹果、大枣等归于脾经,有健脾益胃的功效。西红柿、樱桃、油菜、香椿等归肝经,有舒肝理气的功效。白萝卜、胡萝卜、芹菜、柿子、生姜、大葱等归肺经,有益肺解表的功效。禽蛋肉类,桑椹、黑芝麻、枸杞子等归肾经,有补肾益精的功效。

食物的分类:

(一)按食性归类

寒性:

菜类:黄瓜、淡豆豉、冬瓜、马齿苋、慈菇、蒲公英、竹笋、苦瓜、莲藕、西红柿、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海带、甘蔗、海藻。

肉类:猪肠、田螺、蟹。

水果类:柿子、西瓜、香蕉、桑椹、柚。

凉性:

菜类:茄子、白萝卜、冬瓜子、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、茶叶、蘑菇、豆腐、 菠菜。

谷类:小米、薏米、荞麦、大麦、绿豆、小麦。

水果:苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果。

肉类:鸭蛋、猪皮。

平性:

菜类:土豆、南瓜子、洋葱、白薯、藕节、黄花菜、荠菜、青蒿、圆白菜、大白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、荷叶、豇豆、百合、木耳。

谷类:蚕豆、赤小豆、黄豆、粳米、莲子、玉米。

水果:李子、葡萄、桃仁、李仁。

肉类:牛奶、牛肉、蜂蜜、鹌鹑、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼、白鸭肉、猪蹄、鹅肉、猪肉、黄鱼、海蜇。

温性:

药食类:薤白、香橼、佛手、小茴香、刀豆、龙眼肉、杏仁、

菜类:南瓜、韭菜、生姜、葱、香菜、油菜子、大蒜、木瓜。

谷类:高粱米、糯米、醋、酒。

菜类:南瓜、韭菜、生姜、葱、香菜、油菜子、大蒜、木瓜。

水果:桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、 栗子、大枣。

肉类:火腿、鹅蛋、雀肉、鳝鱼、虾、鲢鱼、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝、 猪肚。

热性:

肉桂、辣椒、 花椒、芥末。

(二)按食味归类

酸性食物:

菜类:西红柿、木瓜、马齿苋、香橼、佛手。

谷类:赤小豆。

水果:柠檬、杏、梨、橙子、桃、山楂、石榴、荔枝、橘、柚、芒果、葡萄。

肉类:鳟鱼、猫肉。

苦性食物:

苦瓜、苦菜、大头菜、香椿、淡豆豉、蒲公英、槐花、香橼、佛手、薤白、慈菇、荷叶、茶叶、杏仁、百合、白果、桃仁、李仁、海藻、猪肝。

辛性食物:

生姜、葱、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、芥菜、酒、香橼、佛手、陈皮、香菜、薤白、韭菜、韭子、白萝卜、萝卜子、芥子、油菜子、油菜、青蒿、大头菜、芋头、芹菜、茴香、韭菜。

甘性食物:

药食类:枸杞子、百合、杏、龙眼肉、刀豆、陈皮、桃仁、肉桂。

菜类:莲藕、茄子、西红柿、茭白、蕨菜、胡萝卜、白萝卜、萝卜子、冬瓜子、丝瓜、洋葱、竹笋、藕节、土豆、红薯、芋头、菠菜、荠菜、黄花菜、青蒿、大头菜、南瓜、扁豆、豌豆、洋白菜、白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、豇豆、豆腐、蘑菇、白木耳、甘蔗、荸荠。

谷类:黑芝麻、绿豆、黑大豆、赤小豆、黄豆、薏米、蚕豆、荞麦、高粱、粳米、糯米、玉米、小米、大麦、小麦、榛子、栗子、菱角、酒。

水果:梨、西瓜、甜瓜、山楂、香蕉、桃、罗汉果、樱桃、桑椹、荔枝、橘子、柚、芒果、大枣、无花果、酸枣仁、莲子、胡桃仁、葡萄。

肉类:黄鱼、泥鳅、青鱼、鲢鱼、蟹肉、鲤鱼、鲫鱼、田螺、鳝鱼、虾、猪肺、猪肠、猪肉、猪皮、猪蹄、猪肝、羊肉、鸡肉、鹅肉、牛肉、白鸭肉、紫河车、鹌鹑、鹌鹑蛋、火腿。

咸性食物:荠菜、海藻、海带、紫菜、海蜇、蟹、海参、田螺、猪肉、猪肾、猪蹄、猪血、猪心、火腿、白鸭肉、狗肉、鸽蛋。

(三)按归经归类

药食类:酒、百合、桃仁、龙眼肉、酸枣仁、莲子。

菜果类:荠菜、莲藕、藕节、辣椒、慈菇、荷叶、西瓜、甜瓜、柿子。

谷类:绿豆、赤小豆、小麦。

肉类:猪皮、海参。

归肝经食物:

药食类:生姜、马齿苋、木瓜、肉桂、荷叶、山楂、罗汉果、乌梅、大枣、无花果、龙眼肉、酸枣仁、莲子、陈皮、海藻、芡实。

菜果类:西红柿、丝瓜、油菜、韭菜、荠菜、香椿、青蒿、樱桃、乌梅、枇杷、荔枝、芒果、无花果、李子、慈菇。

谷类:醋、黑芝麻。

肉类:海蜇、青鱼、鳝鱼、虾、鳖肉、蟹。

归脾经食物:

药食类:生姜、马齿苋、木瓜、肉桂、荷叶、山楂、罗汉果、乌梅、大枣、无花果、龙眼肉、酸枣仁、莲子、陈皮、海藻、芡实。

菜果类:香菜、苦菜、莲藕、藕节、茄子、西红柿、豆腐、茭白、油菜子、油菜、荠菜、大头菜、南瓜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、冬瓜皮、豇豆、辣椒、花椒、大蒜、苹果、枇杷、西瓜皮、荔枝、橘、芒果、栗子、葡萄、藕节

谷类:荞麦、白薯、高粱、粳米、糯米、小米、大麦、小麦、黑大豆、薏米、蚕豆、黄豆

肉类:火腿、猪(肉、肝、血、肚、心)、牛肉、鸡肉、鹅肉、羊肉、狗肉、泥鳅、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、

归肺经食物:

药食类:生姜、淡豆豉、芥子、花椒、海藻、杏仁、百合、胡桃仁、罗汉果、乌梅、白果、香橼、陈皮、薤白、酒、茶叶

菜果类:葱、洋葱、大蒜、荠菜、香菜、茭白、白萝卜、冬瓜子、油菜子、萝卜子、油菜、藕节、青蒿、胡萝卜、芹菜、冬瓜、蘑菇、慈菇、紫菜、甘蔗、柿子、荸荠、梨、枇杷、香蕉、橘、柚、葡萄、

谷类:薏米、糯米

肉类:猪肺、猪皮、鹅肉、鸭蛋、白鸭肉、鲢鱼。

归肾经食物:

药食类:海藻、海马、桑椹、薏米、枸杞子、胡桃仁、肉桂、芡实、莲子。

菜果类:大蒜、芥菜、香椿、豇豆、栗子、韭菜、韭子、花椒、小茴香、樱桃、石榴、葡萄、李子。

谷类:蚕豆、小米、小麦、黑芝麻、黑大豆、薯类。

肉类:海蜇、海参、鲤鱼、鳝鱼、虾、黄鱼、火腿、猪肉、猪肾、猪肝、猪血、猪心、鹌鹑蛋、白鸭肉、羊肉、狗肉、紫河车、鸽蛋。

归胃经食物:

药食类:生姜、淡豆豉、蒲公英、佛手、山楂、大枣、

菜果类:胡椒、小茴香、韭菜、甘蔗、苹果、梨、桃、樱桃、西瓜、橘、柚、榛子、荸荠、柠檬、蘑菇、萝卜子、南瓜子、土豆、 葱、苦瓜、莲藕、茄子、西红柿、菠菜、扁豆、豌豆、豆腐、木耳、白萝卜、丝瓜、竹笋、白菜、芹菜、黄瓜、

谷类:高粱、糯米、小米、绿豆、荞麦、大麦、酒、醋

肉类:牛奶、鸡肉、猪肉、猪肉、猪心、猪蹄、猪肝、猪血、火腿、狗肉、牛肉、青鱼、鲫鱼、田螺、黄鱼。

 

三 常见食物的性味归经简表

 

谷类

  

  

豆类

 

 

 

畜产类

 

 

禽类

 

  

水产动物类

 

食物

性味

归经

鲤鱼

甘,平

入脾、胃、肝、肺经

鲥鱼

甘,平

入脾、胃经

鳝鱼

甘,温

入肝、脾、肾经

泥鳅

甘,平

入脾经

鳗鱼

甘,平

入脾、胃经

黄花鱼

甘,平

入胃、肾经

带鱼

甘,平

入脾、胃经

鱼翅

甘,平

入脾、肾经

蛤、蚌

咸、寒

入肝、胃经

蛏子

咸、寒

入脾、胃经

蚬子

咸、寒

入脾、胃经

蚶子

甘,平,微温

入心、脾经

田螺

甘、咸,寒

入膀胱经

牡蛎肉

甘、咸,微寒

入肝、肾经

贝类

咸,平

入肝、肾、脾经

鲍鱼

甘、咸,平

入肝、肾经

甘、咸,温

入脾、肾经

咸、寒

入胃经

海蜇

咸,平

入肝、肾经

鳖龟

甘、酸、咸,平

入肾经

田鸡(青蛙)

甘,平

入膀胱、脾、胃经

蛤蟆油

甘、咸,平

入肺、肾经

乌贼鱼

咸,平

入肝、肾经

海参

咸,平

入心、肾经

燕窝

甘,平

入肺、脾、肾经

  

食用油脂

 

  

蔬菜类

 

食物

性味

归经

白菜

甘,平

入胃、大肠经

油菜

辛、凉

入肝、脾经

荠菜

甘,平

入肝、脾经

菠菜

甘、凉

入肺、胃经

蒿子秆

辛、甘,平

入脾、胃经

蕹菜

甘,寒

入肝、大肠经

苋菜

甘、微苦,凉

入肝、大肠、膀胱经

韭菜

辛、甘,温

入胃、肝、肾经

芹菜

甘、微苦,凉

入肝、胃经

生姜

辛,温

入肺、胃、脾经

香菜

辛,温

入肺、胃经

辣椒

辛,热

入脾、胃经

辛,温

入肺、胃经

生:辛热;熟:甘温

入脾、胃、肺经

薯类

甘,平

入肺、脾、肾经

芋艿

甘、辛,平

入胃、大肠经

慈菇

甘、微苦,凉

入心、肝、肺经

冬虫夏草

甘,温

入肺、肾经

黄花菜

甘,凉

 -

磨菇、香蕈类

甘、平,偏凉

入肝、胃经

木耳

甘,平

入胃、大肠经

海带,海藻

咸,寒

入肝、肾经

紫菜

甘、咸,寒

入肺经

葛仙米

甘、淡,寒

入肝、胃经

黄瓜

甘,凉

入肺、胃、大肠经

丝瓜

甘,凉

入肺、肝经

南瓜

甘,温

入脾、胃经

葫芦

甘、淡,平

入肺、脾、肾经

冬瓜

甘、淡,凉

入肺、大肠、小肠、膀胱经

西红柿

甘、酸,微寒

入胃经

茄子

甘,凉

 

萝卜

甘、辛,生者性冷,热者性温平

入肺、胃经

胡萝卜

甘,平

入肺、脾、肝经

生者甘寒,熟者甘温

入心、脾、胃经

莴苣

苦、甘,凉

入小肠、脾经

茭白

甘,寒

入胃、胆经

竹笋

甘,寒

入肺、胃经

 水  果

  

食物

性味

归经

甘蔗

甘,寒

入肺、胃经

金橘

酸、甘,温

 -

甘、酸,凉

入肺、胃经

酸、甘,凉

入肺、脾经

酸、甘,寒

入肺、脾经

柠檬

酸,平

入肺、胃经

苹果

酸、甘,平

入脾、肺经

沙果

酸、甘,平

入心、肝、肺经

甘、微酸,凉

入肺、胃经

甘、酸,温

入肝、大肠经

甘、酸,平

入肝、肾经

酸、甘,微温

-

酸梅

酸,平

 

枇杷

甘、酸,凉

入脾、肺经;未熟味酸者,入肝经

山楂

酸、甘,微温

入肝、胃经

樱桃

甘,温

入脾、胃经

海棠

甘、微酸,平

入脾、胃经

狝猴桃

甘、酸,寒

入胃、膀胱经

无花果

甘,平、偏寒

入肺、脾经

杨梅

甘、酸,温

入肝、胃经

菠萝

甘、微酸,平

入脾、胃经

香蕉

甘,寒

入脾、胃经

葡萄

甘、酸,平

入脾、肝、膀胱经

杨桃

甘、酸,寒

入肺、胃、膀胱经

石榴

酸,温

入脾、胃经

甘、涩,寒

入心、肺、脾经

西瓜

甘,寒

入胃、膀胱经

香瓜

甘,寒

入肺、胃经

菱角

鲜者甘凉,熟者甘平

-

荸荠

甘,寒

入胃经

 

干  果

 

 

调 味品

  

 

四 常见食物的性味简表

 

-                                           

http://lxc66188.blog.163.com/blog/static/

 

         点击下列标题进入阅读欣赏

        理睬百科知识总导航

         ★电脑使用与维护知识★

       

太有用,自己有电脑不看后悔一辈子(一)

        太有用,自己有电脑不看后悔一辈子(二)

 太有用,自己有电脑不看后悔一辈子(三)

        太有用,自己有电脑不看后悔一辈子(四)

 太有用,有电脑不看后悔一辈(WIN7、8)

        QQ使用技巧大全(最新、最全)

 网站申请设计教程总汇(值得珍藏)

        网站(博客、空间)推广技巧总汇

         ★软件使用与音图制作★

       

各类常用软件下载总汇

        Photoshop CS 6专业教程全集(入门精通) 

         Photoshop实例教程总汇(一)

        Photoshop实例教程总汇(二)
         PS抠图技巧教程总汇

FLASH8.0专业视频教程全集(入门到精通)

         PS融图视频教程合集(共11集) 

Flash软件实例教程总汇

         U5、SW、3DX、FW、会声等教程总汇

        SwishMax入门教程34集(Flash教程)

         Flash CS5实例制作视频教程共70集

        Photoshop鼠绘教程大全

         U5专业动画制作教程合集35集   

         

         ★生活保健与美容穿着★

 

       养生保健知识总汇(一)

        养生保健知识总汇(二)

        医疗特效妙方常识大全

        百病饮食宜忌全书 

       健康之路视频全集(共850集)

        投资理财基础知识大全(值得收藏)

       日常生活妙招大全(不收藏是您的损失!)

        家庭厨艺饮食常识大全(值得收藏)  

        中国茶艺全集(共7集)   

         职场法则处事技巧大全

       《黄帝内经》解读大典藏(共66集)    

          美容衣着打扮知识总汇 

         ★史海钩沉与奇闻探索★

        

       毛泽东传合集  说不尽的毛泽东

       古今中外风云人物风采再现

       古今中外史海钩沉大揭秘(一) 

       古今中外史海钩沉大揭秘(二)

       中国历史人物事件真相还原总集

       奇闻怪事诡异大揭秘

        世界揽胜习俗风情大展现

       天文地理探索知识大全

        中外民间秘术技能大全 

       古今中外智谋策略大全(建议收藏)

        古今中外军事资讯大搜索(一)

        古今军事国防资讯大搜索(二) 

      《解密大行动》精选合集(共46集)  

        独门绝技极限表演大展示

       百家争鸣杂谈调侃总汇

        花草树木宠物收藏总汇(值得珍藏)

         ★空间装扮与素材总汇★ 

     

        常用查阅、制作网站总汇

        博客(空间)装扮技巧总汇【入门基础篇】

博客(空间)装扮技巧总汇【提高精通篇】

博客(空间)精美时钟素材总汇

 图片、动画特效制作方法大全

博客(空间)特效字体制作方法大全

最新最全FLASH动画素材总汇(一)

最新最全FLASH动画素材总汇(二)

精美的GIF动态图片素材总汇

音画制作PNG免抠图素材总汇

精美的日志套装边框总汇(一)

精美的日志套装边框总汇(二)

博客(空间)装扮综合素材总汇(一)

博客(空间)装扮综合素材总汇(二)

新颖播放器素材总汇

日历天气IP显示素材总汇

超爽好玩游戏素材总汇

背景图片素材素材总汇

文字各种特效素材总汇

静态图片素材总汇

绝对漂亮的空间顶区图片素材总汇

各式静态动态分割线素材总汇

         ★最美风景与名胜古迹★ 

     

        远方的家《边疆行》视频全集(共100集)

        远方的家《沿海行》视频全集(共112集)

        远方的家《北纬30度中国行》共189集

        远方的家《百山百川行》全集(共239集)

        远方的家《江河万里行》全集(共280集)

        远方的家《长城内外》视频全集(共194集)

        远方的家》全部视频(六大部共1150集)

        中国的世界遗产总目录(绝对值得珍藏)

世界最美十大风景巨献(在家游遍全世界) 

        中国最美十大风景巨献(史上最全)

         中国最美的100个景点(值得珍藏) 

        中国最美的100个地方

        走遍中国《中国古镇》全集共105集

        你所不知道的中国(34集,凤凰卫视大片)

        高清绝伦美图总汇(美得让人窒息)

        全球最迷人的风景总汇(值得收藏) 

         ★汽车手机与数码摄影★ 

     

        汽车使用技巧大全

手机使用技巧总汇 

        数码单反摄影技术总汇

        玩转微信实用大全(史上最全)

        手机摄影教程总汇(共22集)

        艺术摄影视频教程(全套)   

        照片后期处理教程大全(调色调清晰)

        

       ★文化精髓与美女娱乐★

        

        春晚精彩33年全部高清视频 

        中国小品王赵本山历年小品合集

        文化教育知识培训总汇

        书画鉴赏珍品收藏总汇

        博览群书在线阅读大汇编

        佛学知识心态修炼大全(值得收藏)

        中华风水命理忌讳大收集(精品)

        中国民俗文化大观(高清视频100集)  

        古典诗词阅读与写作基本知识大全

        十二生肖起名十大原则  

       中国民间藏禁毁本(绝对值得珍藏)

         中华艳史全集

        柔术瑜伽体坛美女大汇集

         娱乐明星爆料大曝光

        【理睬】原创音画专栏

         创情感美文  

         原创杂谈随感

         博友(Q友)点评祝福

        精美音画、珍贵视频作品总汇(一)

         精美音画、珍贵视频作品总汇(二) 

         励志名言名句大全  

         国学全集《四部》

        免费的高清电影 

         



 制作博客二维码的步骤或 - 理睬 - .
理睬推荐阅读:
  评论这张
 
阅读(426)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017